Nếu bạn là tín đồ của tập thể dục cường độ cao hay còn gọi là HIIT, thông tin dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn choáng váng và phải định hình lại cách tập luyện của mình.
Sau 2 năm kiên trì ăn uống và tập gym để siết cơ, giảm cân, Thủy Triều đã có được thân hình bốc lửa không kém gái đôi mươi, vươn lên thành nữ huấn luyện viên nổi tiếng trên mạng xã hội.