Đau lưng là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, nhất là chị em công sở phải ngồi nhiều làm việc mỗi ngày. Làm thế nào để chữa đau lưng, giữ dáng đẹp, eo thon mà không phải phụ thuộc vào bất cứ loại thuốc nào?