Bác sĩ nói thẳng: 4 việc "phá nát" mạch máu, hại hơn uống rượu nếu làm khi sáng vừa thức dậy! Sức khỏe - Nhiều người dù tuyệt đối nói không với rượu bia hay thuốc lá nhưng mạch máu vẫn xơ cứng, huyết áp tăng vọt chỉ vì 4 thói quen tưởng chừng vô hại ngay khi vừa ngủ dậy.