Để ý mới thấy Hà Tăng trung thành với 1 loại hạt "bình dân", bảo sao U40 vẫn giữ eo thon, da đẹp mê Sức khỏe - Dù nổi tiếng với những bữa ăn đa dạng, mới mẻ, song Hà Tăng vẫn trung thành với một loại hạt, đó chính là hạt chia.
Hà Tăng khuyên chị em nên ăn 2 loại quả là nguồn cung cấp collagen "khổng lồ" cho da Sức khỏe - Những loại quả này không chỉ ngon, mà còn là "thần dược" tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe của phụ nữ.
Đây là loại rau mà Hà Tăng cực thích, chị em cũng nên ăn để vừa khỏe vừa xinh đẹp Sức khỏe - Tăng Thanh Hà vốn nổi tiếng là tín đồ của các loại rau củ quả. Đặc biệt, cô dành sự ưu ái khá lớn cho một loại rau, đó là: Cải kale hay còn được gọi là cải xoăn.
Ăn đu đủ vào bữa sáng như Hà Tăng hoặc tại thời điểm này sẽ giúp chị em giảm cân, giữ dáng thần sầu Đẹp - Không chỉ tốt cho sức khỏe, ăn đu đủ còn là giải pháp đốt cháy mỡ thừa tuyệt diệu.
Giữ eo thon dáng đẹp ngay từ bữa sáng nhờ loạt gợi ý từ Hà Tăng - quý cô không bao giờ béo Đẹp - Thử áp dụng thì rất có thể, bạn sẽ sớm sở hữu thân hình thon gọn như Hà Tăng vậy.