Hoa khôi Vũ Hương Giang vượt qua trầm cảm sau sinh nhờ thói quen chạy bộ

Mới đây, hàng trăm phụ nữ ở mọi lứa tuổi cùng tham gia “Phụ nữ chạy hưởng ứng Vì môi trường không khói thuốc” – sự kiện ý nghĩa nhân kỷ niệm 95 năm thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.

Không chỉ mang thông điệp sống xanh – sống khỏe, chương trình còn trở nên đặc biệt khi quy tụ dàn nghệ sĩ, người đẹp và gương mặt quen thuộc: NSƯT Quách Thu Phương, diễn viên Thanh Hương, MC Mạnh Khang, đạo diễn Huy Lio, cùng Hoa khôi Miss Photo 2017 Vũ Hương Giang – người khiến khán giả không khỏi trầm trồ với hình ảnh khỏe khoắn và thần thái rạng rỡ.

Xuất hiện trong trang phục thể thao năng động, Vũ Hương Giang thu hút mọi ánh nhìn với nụ cười tươi, làn da căng tràn sức sống và vóc dáng săn chắc. Ít ai ngờ, người đẹp sinh năm 1995 đã là mẹ của hai con nhỏ.

“Tôi đến với giải chạy không chỉ để rèn luyện mà còn để lan tỏa tinh thần sống khỏe, yêu bản thân và tôn vinh phụ nữ Việt,” Vũ Hương Giang chia sẻ. “Là mẹ, tôi muốn làm gương cho các con bằng chính lối sống của mình – khỏe mạnh, tích cực và nhân văn.”

Từng đăng quang Miss Photo 2017, Vũ Hương Giang không chọn con đường showbiz mà hướng tới hình ảnh người phụ nữ hiện đại – tự tin, kỷ luật và yêu thể thao. Cô kể, niềm yêu thích chạy bộ đến với mình khá tình cờ trong thời gian sống ở Anh: “Khi sinh con đầu lòng và đối mặt với trầm cảm sau sinh, tôi bắt đầu chạy để giải tỏa. Từ 1 km, rồi 3 km, đến 5 km… Càng chạy, tôi càng thấy mình mạnh mẽ và cân bằng hơn. Thể thao trở thành bí quyết giúp tôi giữ năng lượng tích cực mỗi ngày.”

Giờ đây, chạy bộ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Hương Giang. Cô thường xuyên tham gia các giải marathon, có thể chạy đến 21 km, và luôn khuyến khích phụ nữ “hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để cơ thể được hít thở, vận động và yêu chính mình.”

Không chỉ là vận động viên trong sự kiện, Hoa khôi Miss Photo 2017 còn đại diện Ban tổ chức trao học bổng cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn, lan tỏa tinh thần sẻ chia trong cộng đồng.

Cô cho rằng, vẻ đẹp của phụ nữ không chỉ đến từ ngoại hình mà còn ở lối sống, giá trị và cách họ yêu bản thân. “Khi bạn khỏe mạnh và hạnh phúc, bạn lan tỏa năng lượng tích cực cho cả gia đình và xã hội,” cô nhấn mạnh.

Chỉ một ngày trước đó, Vũ Hương Giang cũng xuất hiện trong chương trình “Phụ nữ nói không với thực phẩm không an toàn” – chuỗi hoạt động ý nghĩa do Trung ương Hội LHPN Việt Nam tổ chức.

Sở hữu chiều cao 1m74, gương mặt thanh tú và nụ cười hiền, Vũ Hương Giang hiện là Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh (Đại học Anh quốc Việt Nam). Ngoài công việc, cô dành thời gian cho gia đình và các dự án cộng đồng – nơi cô tìm thấy ý nghĩa sâu sắc của cụm từ “phụ nữ hiện đại”: tự tin, mạnh mẽ và biết yêu chính mình.