Dưới đây là 6 điều bạn nên nỗ lực để thay đổi ngay bây giờ, cho dù bạn chưa đến 40 tuổi, để giảm nguy hiểm cho tim trong nhiều thập kỷ tới.
Tim làm việc không tốt đồng nghĩa với việc lượng máu chứa dinh dưỡng và oxy tới các cơ quan bị giảm đi, cơ thể trở nên yếu và dễ bị bệnh. Vậy làm sao giúp tim khỏe mạnh?