Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vào buổi sáng để vừa bổ sung năng lượng, vừa hỗ trợ giảm mỡ.
Bí quyết giữ gìn vóc dáng của bà mẹ 2 con nằm ở một thói quen tưởng đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ.
Miranda Kerr trải qua 4 lần sinh con nhưng vóc dáng dường như không ảnh hưởng, đến gái còn son cũng phải ghen tị. Bí quyết của cô ấy hóa ra rất dễ học theo lại không hề tốn kém.