Giải đáp những thắc mắc cho chị em khi bị nám, sạm da, tàn nhang…
Việc phòng và trị nám da hiệu quả là việc hết sức quan trọng mà chị em cần lưu ý.
Có một làn da đẹp, trắng sáng, khỏe mạnh... là điều mà chị em nào cũng ao ước. Tuy nhiên, để có được một làn da đẹp là một điều không hề dễ dàng. Thêm vào đó là tác động của môi trường cũng như áp lực trong cuộc sống gây nên không ít căn bệnh về da như nám da, sạm da, da nổi tàn nhang… điều này làm cho không ít chị em phụ nữ vô cùng lo lắng.
Hơn nữa, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, rối loạn nội tiết hay ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý... cũng có thể là nguyên nhân gây hại cho làn da, làm cho da bạn xấu đi, nám và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, việc phòng và trị nám hiệu quả là việc hết sức quan trọng mà chị em cần lưu ý.
Để giúp các chị em giải toả được những băn khoăn, lo lắng khi bị nám, sạm da, tàn nhang… Afamily cùng với nhãn hàng Sắc Xuân - sản phẩm vàng trong việc hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang, tổ chức chương trình giao lưu trực tuyến với chủ đề “Khỏe làn da - Nám tránh xa”.
Chương trình có sự tham gia của Giáo sư Phạm Văn Hiển – Nguyên Viện trưởng Viện da liễu Trung Ương - chuyên gia đầu nghành trong lĩnh vực Da Liễu.
Độc giả có thể gửi thắc mắc của mình về địa chỉ mail: suckhoe@afamily.vn để được Giáo sư Phạm Văn Hiển giải đáp.
Để giúp các chị em giải toả được những băn khoăn, lo lắng khi bị nám, sạm da, tàn nhang… Afamily cùng với nhãn hàng Sắc Xuân - sản phẩm vàng trong việc hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang, tổ chức chương trình giao lưu trực tuyến với chủ đề “Khỏe làn da - Nám tránh xa”.
Đúng 14h30 Giáo sư Phạm Văn Hiển đã có mặt tại tòa soạn Afamily tham gia buổi giao lưu trực tuyến, trả lời các câu hỏi của độc giả:
Đại diện Afamily tặng hoa cho khách mời
Hỏi: Giáo sư cho em hỏi, nếu bị nám da thì có bị mụn trứng cá hay không ạ? (Thanh Ngân)
GS. Phạm Văn Hiển: Đây là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Bạn có thể bị nhầm lẫn giữa vết tích của mụn trứng cá để lại với nám má. Rất hiếm khi một người bị trứng cá lại bị nám má. Mụn trứng cá xuất hiện ở những người có nội tiết sinh dục nam cao trong khi nám má xuất hiện ở những người có nội tiết sinh dục nữ cao hơn.
Hỏi: Giáo sư cho em hỏi, nếu bị nám da thì có bị mụn trứng cá hay không ạ? (Thanh Ngân)
GS. Phạm Văn Hiển: Đây là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Bạn có thể bị nhầm lẫn giữa vết tích của mụn trứng cá để lại với nám má. Rất hiếm khi một người bị trứng cá lại bị nám má. Mụn trứng cá xuất hiện ở những người có nội tiết sinh dục nam cao trong khi nám má xuất hiện ở những người có nội tiết sinh dục nữ cao hơn.
Hỏi: Tôi bị bệnh lupus ban đỏ và đang dùng thuốc Medrol 7 năm nay, khoảng 3 năm nay da mặt bị nám mảng và nám đốm nhiều. Tôi nên làm gì để trị?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn, nám sạm da, tàn nhang có nhiều nguyên nhân, các nguyên nhân này dẫn đến rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Bạn nên đi khám da liễu để được hướng dẫn cách trị bệnh tốt nhất.
Hỏi: Xin BS cho cháu hỏi. Cháu năm nay 38 tuổi vừa sinh cháu thứ 2 được 18 tháng tuổi. Khi có bầu da cháu cũng bị nám một ít nhưng sau khi sinh khoảng 5 tháng đầu da cháu trắng nhưng vết nám thì vẫn còn mờ nhưng đến khoảng tháng thứ 8 thứ 9 thì da cháu sạm nhiều không những vết cũ khi có thai mà còn lan ra rất nhiều. Vậy có cách nào giúp cháu chữa trị cho khỏi không thưa BS? Cháu là viên chức nhà nước hầu như cả ngày không tiếp xúc với nắng nhưng nám ngày càng nhiều.
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai và sau sinh bị nám da, sạm da. Nám da, sạm da có nhiều nguyên nhân, ánh nắng mặt trời chỉ là một trong các nhân tố đó. Các nguyên nhân này gây rối loạn quá trì oxy hóa tyrosin, kích thích enzym này tăng tổng hợp sắc tố melanin.
Các sắc tố này đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống và kem thoa, trong thành phần có sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành, ngoài ra còn có collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ nám, sạm cũ.
Hỏi: Cháu chào giáo sư, năm nay cháu 27 tuổi cháu sinh bé được 2 năm, 1 bên má cháu bị nám nhẹ, cháu xin hỏi uống sắc xuân mấy tháng mới hết nám, và nếu dừng uống thì nám có nhiều lên không ạ? Cháu cảm ơn giáo sư. Mong giáo sư hồi đáp? (Huyền Trang)
GS. Phạm Văn Hiển: Cháu nên uống 1 thời gian 3 tháng, nghỉ 1-2 tháng thì nên uống tiếp đợt nữa. Nhưng bạn phải đi khám nguyên nhân từ đâu bị nám để biết hướng điều trị tốt nhất.
Hỏi: Tôi là Minh Ngọc, tôi có câu hỏi mong chuyên mục tư vấn giúp. Da vùng mặt của tôi bị tàn nhang khá nhiều, tôi muốn tìm phương pháp chữa trị tàn nhang triệt để. Điều tôi băn khoăn nhất là điều trị ở đâu uy tín? Vậy chuyên mục cho tôi hỏi trị tàn nhang ở Thẩm mỹ viện nào tốt nhất? Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Minh Ngọc).
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn nên đi khám ở chuyên khoa Da liễu để được chữa trị tốt nhất.
Hỏi: Chào BS, gần đây trên mặt và bàn tay của tôi xuất hiện các đóm thâm đen ( có thể là tàn nhang hay đồi mồi), xin BS tư vấn giúp tôi cách xóa các đốm đen này. Cám ơn! (L. Thu)
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn năm nay bao nhiêu tuổi? Nếu ở tuổi 60 thì đây là biểu hiện của đồi mồi (viêm da do ánh nắng).
Hỏi: Khi bôi sắc xuân đươc 5 hôm tôi thấy da của minh bi đen sẫm hơn so với trước kia chưa bôi?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Hiện tượng trên là hoàn toàn không gây hại cho da. Da sẫm màu hơn so với trước khi sử dụng kem Sắc Xuân do da bạn mẫn cảm hơn với thành phần sữa ong chúa có trong đó. Vì vậy bạn chỉ cần điều chỉnh bôi 1 lần/ ngày trước khi đi ngủ là ổn.
Hỏi: Da tôi thuộc da nhờn, cơ thể dị ứng nhiều nhóm thuốc. Vậy cho tôi hỏi tôi có thể dùng bộ sản phẩm này được không?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn, bạn dùng bộ sản phẩm này được, trường hợp da dễ bị kích ứng thì trước khi bôi kem lên da mặt cần bôi 1 lượng kem vào vùng da mỏng phía trong cánh tay, nếu không thấy có hiện tượng dị ứng thì mới bôi lên da mặt.
Hỏi: Chị gái em bị nám đen kinh khủng. Chị thoa toàn mỹ phẩm xịn. Nói chung cứ nghe nói mỹ phẩm này tốt, mỹ phẩm kia tốt, dùng nhau thai, tế bào gốc… là dùng mà không hết. Giờ chị đang tính đi điều trị ở trung tâm thẩm mỹ laser đây. Xin hỏi bác sĩ, điều trị nám bằng laser có cho hiệu quả cao không ạ? Và hiện phương pháp trị nám nào là tối ưu nhất? (Minh Hằng, Hà Đông)
GS. Phạm Văn Hiển: Tôi khuyên chị bạn nên đi khám da liễu một cách nghiêm túc để biết chính xác bệnh. Điều trị nám má bằng thuốc bôi Domina, Despigment, kem dưỡng da, trắng da, nước dưỡng da trắng da, mặt nạ dưỡng da, trắng da… Dùng đường toàn thân thì nên sử dụng thực phẩm chức năng sắc xuân.
Hỏi: Xin GS tư vấn giúp em cách chữa tàn nhang nhanh nhất với ạ! Em sắp về ra mắt nhà người yêu nhưng da mặt em lại bị lốm đốm các nốt tàn nhang trông rất xấu. Em đang lo lắng vì "sợ mất điểm" với bố mẹ chồng tương lai. Em không biết có biện pháp nào khắc phục tình trạng này. (N. Nhi)
GS. Phạm Văn Hiển: Chữa tàn nhang không phải là việc có thể chữa nhanh. Bạn thử đi chữa bằng laser IPL.
Hỏi: Tôi muốn hỏi uống viên sắc xuân trước bữa ăn hay sau bữa ăn? Tại sao trên bao bì SP ghi bôi ngày 2 lần, nhưng tư vấn SP thì BS lai khuyên bôi ngày 1 lần buổi tối? Tôi dung SP SẮC XUÂN được 1 cặp nhưng viên thì hết mà kem thì còn nhiều. Tôi muốn mua riêng lọ viên có được k? Mua ở đâu vì hiệu thuốc họ không bán riêng mà bán cả cặp?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn, sản phẩm này uống trước hay sau ăn đều được bạn ạ, kem bôi chỉ cần bôi ngày 1 lần vào buổi tối là được. Bạn mua riêng lọ viên uống được, Một số hiệu thuốc có bán tách riêng, bạn có thể hỏi thêm một số nhà thuốc khác.
Hỏi: Tôi bị rất nhiều tàn nhang trên mặt, các nốt tàn nhang lan trên da rất nhanh. Thời gian này tôi phải đi ra nắng nhiều, đây không biết có phải là nguyên nhân dẫn đế tàn nhang lan nhanh không? Mong GS tư vấn giúp tôi hiểu thêm về tàn nhang và cách chữa trị hiệu quả ... (HH)
GS. Phạm Văn Hiển: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân làm tăng mức độ bệnh của tàn nhang. Bạn có thể dùng các thuốc ức chế sắc tố melanin như acid azelaid, domina… và nên đi khám chuyên khoa da liễu.
Hỏi: Da tôi rất trắng nhưng tôi nghe nói những người da trắng dễ bị nám da. Bác sĩ cho tôi hỏi có cách nào để phòng tránh và cải thiện tình trạng nám da mà không cần dùng thuốc? Tôi xin cảm ơn! (T. Hoa)
GS. Phạm Văn Hiển: Da trắng là điều nhiều người mong muốn nhưng những người da trắng chống lại ánh mặt trời kém hơn những người da sẫm màu.
Vì vậy, bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, dùng kem chống nắng… để tránh ánh nắng khi ra ngoài. Bạn cũng nên dùng loại thực phẩm chức năng có công dụng tự nhiên để đề phòng nám má. Ngoài ra, bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế stress, uống đủ nước (ngay cả khi không khát)… để giữ cho da khỏe đẹp.
Hỏi: Thưa Bác Sĩ! Năm nay em 36 tuổi bị nám mảng bên 2 gò má, nám xuất hiện từ 9 năm nay khi em sinh em Bé đầu lòng và dần mỗi lúc 1 đậm hơn, sau 6 năm sinh Bé đầu em sinh Bé thứ 2 trong lúc ở cử em có làm theo cách chỉ dẫn của 1 người, trộn trứng gà trắng – rượu bôi lên mặt nhất là vùng nám rồi hơ lửa, vì em bé hay quấy khóc nên em ko làm thường xuyên được mà chỉ làm được 1 lần, sau khi ở cử có 2 bên gò má da rất đẹp và hết nám, phần còn lại 2 bên thái dương chạy dài xuống cằm vẫn còn nguyên.
Khoảng 3 năm nay em đã bôi rất nhiều thuốc – kem nhưng ko hiệu quả, hiện em có bôi ( kem mủ trôm) sau 2 tuần da rất sáng đẹp, nhưng nó sẽ bị lại sau đó.
E đi thăm khám về máu và thận các BS nói nám của e ko liên quan đến 2 vấn đề này. Có điều em hay thức khuya và giấc ngủ hay bị dán đoạn bởi đang nuôi con nhỏ phải thức giấc 2-3 lần để pha sữa cho con. em rất rầu về nám da của mình hiện tại, em muốn tìm thuốc uống để cải thiện, liệu em uống thuốc sắc xuân có khả quan không. Em rất mong sự tư vấn chỉ dẫn của BS.
Chân thành cảm ơn BS.
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn, nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Điều trị nám sạm da đòi hỏi kiên trì và phải toàn diện, ngoài dùng thuốc còn phải hạn chế những yếu tố nguy cơ trên. Nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là trong thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Khi đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Cũng cần bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giàu vitamin A, C, E, thực vật giàu estrogen … để ức chế sự hình thành nám ngay từ bên trong, cùng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thoải mái, tránh mất ngủ. Đồng thời nên tăng cường massage, chăm sóc da mặt với các mặt nạ tự nhiên, kem dưỡng da để tăng tuần hoàn da, ngăn chặn sự tổng hợp hắc tố melamin, hạn chế nám sạm, tàn nhang xuất hiện.
Hỏi: Xin chào giáo sư!
Tôi năm nay 51 tuổi, tôi bị nám sạm cả 2 bên má đã nhiều năm nay,tôi cũng đã sử dụng nhiều loại thuốc cả bôi và uống nhưng vẫn không đỡ,tôi muốn hỏi sản phẩm này chiết xuất từ thiên nhiên thì có tác dụng nhiều không và khi dùng thì nên kết hợp với chế độ ăn uống,nghỉ nghơi như thế nào ạ? Xin cảm ơn!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Sản phẩm Sắc xuân là sự kết hợp sữa ong chúa, vitamin E, collagen và các thành phần thảo dược quý như nhân sâm, lô hội, đương quy, isoflavon. Đây là công thức kết hợp tối ưu các thành phần cho kết quả điều trị vượt trội, vì thế Sắc Xuân đặc biệt hiệu quả cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi bị tăng sắc tố da, nám sạm da.
Blạn ưu ý khi đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Cũng cần bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giàu vitamin A, C, E, thực vật giàu estrogen … để ức chế sự hình thành nám ngay từ bên trong, cùng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thoải mái, tránh mất ngủ. Đồng thời nên tăng cường massage, chăm sóc da mặt với các mặt nạ tự nhiên, kem dưỡng da để tăng tuần hoàn da, ngăn chặn sự tổng hợp hắc tố melamin, hạn chế nám sạm, tàn nhang xuất hiện.
Hỏi: Chào bác sĩ, em bị nám đã gần 7 năm rồi. Em cũng đã từng sử dụng rất nhiều loại kem bôi trị nám nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả. Các vết nám thì đang ngày càng nhiều lên.
Em nghe mọi người nói nên chuyển sang uống thuốc để điều trị nám từ bên trong, như vậy mới mong trị triệt để được. Không biết bác sĩ có biết loại thuốc uống nào không chỉ cho em với ạ? Em cảm ơn trước. (Hoàng Anh, HN)
GS. Phạm Văn Hiển: Các loại điều trị nám từ bên trong mà bạn có thể dùng là sắc xuân, uống từng đợt một và kết hợp với các loại kem trị nám như Domina, acid azelaic, skinoren, Despigment…
Hỏi: Em cũng sống chung với nám được 2 năm rồi, dù năm nay em mới chỉ 22 tuổi. Xin bác sĩ cho chút bí quyết trong điều trị nám. Nói thật em hãi dùng thuốc uống và thuốc bôi lắm rồi. Em đang nhắm dùng mấy mẹo dân gian hoặc các biện pháp tự nhiên. Xin bác sĩ tiết lộ cho có mẹo dân gian gì trị được khoảng 50% nám không ạ? (Phương Hải, HN)
GS. Phạm Văn Hiển: Tôi không biết các mẹo dân gian để chữa nám nên không thể khuyên bạn được. Theo tôi, bạn nên dùng các thuốc bôi, dùng ngoài để trị nám kết hợp với các uống thực phẩm chức năng sắc xuân.
Hỏi: Mong bác sĩ có kinh nghiệm trị nám da tư vấn giúp mình với. Mình đi nắng nhiều giờ bị nám hết hai bên gò má. Nám cũng không đậm màu lắm nhưng nhìn rất mất thẩm mỹ khiến mình tự ti nhiều.
Thấy nhiều người mách bôi sữa chua với chanh thì sẽ hết. Mình làm theo nhưng bôi cả tháng cũng chẳng thấy đỡ tẹo nào. Bác sĩ cho mình hỏi, bác sĩ đã điều trị nám thành công cho ai mà không phải đi thẩm mỹ viện đốt nám chưa? Nếu có mong bác sĩ tư vấn giúp mình với. Cám ơn bác sĩ (Loan, HĐ)
GS. Phạm Văn Hiển: Trước hết, bạn nên chữa nám má. Thứ hai, trước khi khi ra nắng 20 phút, bạn nên bôi kem chống nắng vào vùng da hở, tiếp xúc với ánh mặt trời.
Tôi đã từng chữa cho nhiều người bị nám má mà không ở trường hợp nào đi thẩm mỹ viện.
Hỏi: Tôi năm nay 30 tuổi, da bắt đầu xuất hiện vết sạm, tàn nhang. Da tôi rất dễ dị ứng, có sử dụng được sản phẩm không?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nữ giới sau tuổi 30 da bắt đầu bị lão hóa hình thành các vết nám, sạm da, tàng nhang hoặc nếp nhăn. Sắc Xuân thành phần chính là sữa ong chúa, vitamin, collagen và các thảo dược giúp loại bỏ sắc tố gây nám, sạm da, tàn nhang, bổ sung dưỡng chất thiên nhiên chống lão hóa, thích hợp cho mọi loại da. Vì vậy bạn có thể sử dụng bộ Sắc Xuân được. Trường hợp da rất nhạy cảm bạn nên thử kem trước. Bôi 1 lượng kem Sắc Xuân vào vùng da mỏng phía trong cánh tay, nếu không thấy có hiện tượng dị ứng thì mới bôi lên da mặt.
Hỏi: Em năm nay 32 tuổi, lúc trước em dùng kem dưỡng trắng da, và đi nắng k đội nón, dẫn đến 2 má bị nám nhiều và da rất khô, có cách nào trị nám tốt nhất, và làm da hết khô, vì nám do phơi nắng, chứ không phải nám do máu nên có cần phải uống thuốc gì không ạ, em xin cảm ơn!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Nữ giới trên 30 tuổi bắt đầu xuất hiện lão hóa da. Vì vậy, nếu chỉ sử dụng kem bôi sẽ không đạt hiệu quả trị nám tối đa bạn ạ.
Hỏi: Tôi năm nay 41 tuổi, cách đây 2 năm trên vùng gò má tôi bắt đầu xuất hiện một số vệt nám nhỏ sau đậm mầu dần, tôi chữa nám bằng cách đun chín lá trầu không sau đó cô đặc và đắp mắt mỗi ngày 30 phút trong vòng một tháng liền, lúc đấu hết sạch nhung sau khoảng 2 tháng thì lại bị và còn nhiều hơn, đậm hơn và lan xuống tận cằm, măt loang nổ như bị lang ben. Tôi phải trị nhu thế nào mới hết được?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn.
Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Cách trị nám trên của bạn mới chỉ cải thiện phần nào nguyên nhân bên ngoài.
Hỏi: Năm nay em 22 tuổi và đã bị nám, nám ở 2 vùng má khá đậm. Em không biết lý do tại sao ở độ tuổi của em đã có nám là quá sớm. Em đã thử dùng các loại mỹ phẩm trị nám nhưng không có kết quả. Em muốn hỏi nguyên nhân tại sao?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nám có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da.
Hỏi: Bao nhiêu tuổi trở lên thì mới có thể uống được bộ thực phẩm chức năng Sắc Xuân này?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Sắc Xuân với thành phần Sữa ong chúa, vitamin E, colagen và các thảo dược giúp loại bỏ sắc tố gây nám, sạm da, tàn nhang, dưỡng huyết tăng cường nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt, làm chậm mãn kinh. Vì vậy, nữ giới trên 20 tuổi bị nám sạm da, tàn nhang đều sử dụng được.
Hỏi: Xin chào chương trình. Da tôi bị xuất hiện nhiều nốt nám dày và đậm màu, tôi muốn chuyên gia tư vấn giúp tôi phương pháp điều trị? (Ngọc Thúy)
GS. Phạm Văn Hiển: Rất khó để tư vấn cho bạn khi không biết bạn bị nám má thể nông hay thể sâu. Trong khi chờ đợi, chưa đi khám da liễu được, bạn nên dùng kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, uống thực phẩm chức năng sắc xuân…
Hỏi: Em bị nám da sau khi sinh nên nhìn rất xấu. Em muốn dùng các sản phẩm trị nám nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sữa mẹ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em về trường hợp này. Em xin cảm ơn! (Hoàng Hạnh)
GS. Phạm Văn Hiển: Trong số các sản phẩm trị nám, các chị em đang nuôi con bú tuyệt đối không được dùng Retinoid – vitamin A acid. Còn các sản phẩm có thể dùng được như; kem dưỡng da, trắng da chống nắng. Bạn cũng có thể dùng được sản phẩm chức năng sắc xuân.
Hỏi: Chào chuyên gia, em bị nám do nội tiết đã gần 7 năm rồi và đã từng sử dụng rất nhiều loại kem bôi trị nám nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả. Các vết nám thì đang ngày càng nhiều lên. Nhiều khi em cũng hãi các loại thuốc trị nám nên chuyển sang dùng các mẹo dân gian nhưng vẫn không thể khỏi được.
Em nghe mọi người nói nên chuyển sang uống thuốc để điều trị nám từ bên trong, như vậy mới mong trị triệt để được. Không biết có loại thuốc uống nào có hiệu quả không? Em cảm ơn. (Nguyễn Hoa, Đà Nẵng)
GS. Phạm Văn Hiển: Tôi không biết bạn bị rối loạn loại nội tiết nào. Nếu do rối loạn estrogen thì bạn phải đi khám phụ khoa. Bạn nên kiên trì dùng thực phẩm chức năng sắc xuân, tình trạng nám má sẽ được cải thiện.
Hỏi: Em bị nám má 4 năm nay. Do trị nám bằng lazer nên em cũng giảm được khoảng 80% tình trạng nám so với trước. Điều này khiến em rất mừng.
Tuy nhiên, sau 2 năm trị nám bằng lazer, tới nay, tình trạng nám trên mặt em có dấu hiệu mọc trở lại. Mặc dù sau khi trị nám, em đã chăm sóc da rất kỹ lưỡng: thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, đeo khẩu trang, đắp mặt nạ dưỡng da… Em không biết tại sao nám lại bắt đầu trở lại? Có phải do trị nám bằng lazer chỉ được 1 thời gian ngắn thôi không ạ? Em nên phải trị nám bằng phương pháp nào mới hiệu quả nhất đây? (Hoài, Cầu Giấy, HN)
GS. Phạm Văn Hiển: Tất cả các phương pháp trị nám của bạn đều đúng, không phải vì điều trị bằng laser mà nám tái phát đâu. Bạn nên dùng thực phẩm chức năng sắc xuân và bôi trên da các loại kem dưỡng da, trắng da, đắp mặt nạ dưỡng da, trắng da… để giữ da mình khỏe đẹp.
Hỏi: Kính chào giáo sư. Em năm nay 34 tuổi, khoảng 2 năm gần đây 2 gò má phần gần đuôi mắt xuất hiện đốm nám to bằng đầu nhang, mỗi bên khoảng 4,5 đốm. Hàng ngày em thường làm việc trong phòng máy lạnh, ra ngoài rất ít, đã sử dụng các loại kem trị nám nhưng không bớt. Vậy giáo sư có thể tư vấn cho em phương pháp tốt nhất để trị tận gốc các vết nám này. Em xin cám ơn! (My Phương)
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn đang ở lứa tuổi có tần suất bị nám má cao. Bạn nên dùng các thuốc dùng ngoài, kem dưỡng da, trắng da, nước dưỡng da, trắng da, sữa rửa mặt có nguồn gốc thảo dược và đắp mặt nạ dưỡng da, trắng da…
Ngoài ra, bạn nên dùng kem chống nắng, uống đủ nước, ăn nhiều rau củ quả tươi, xae stress… Bạn nên đi khám bệnh tại chuyên khoa da liễu.
Hỏi: Em chào Giáo sư. Em luôn thắc mắc tại sao da của em lại bị nám. Em là nhân viên văn phòng, năm nay 26 tuổi, rất ít khi phải làm việc trong môi trường trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Mặc dù có điều kiện chăm sóc da, nhưng em vẫn bị nám. Mong giải đáp giúp em và cho em lời khuyên về điều trị nám hiệu quả. Em cảm ơn. (Minh Trâm)
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn đã có thai lần nào chưa, có dùng thuốc tránh thai không, có bị bệnh phụ khoa không…? Nếu có, bạn nên chữa và điều trị sớm những bệnh đó.
Ngoài ra, bạn nên tránh căng thẳng, xả stress, sử dụng kem chống nắng…
Hỏi: Xin bác tư vấn giúp cháu, hiện tại cháu đang sử dụng sản phẩm kem mủ trôm Vĩnh Tân vậy cháu muốn chuyển sang dùng sản phẩm Sắc Xuân thì có ảnh hưởng gì không? Da em thuộc loại da nhờn. Cám ơn Bác!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Bạn nên dùng sản phẩm làm đẹp của các công ty có uy tín trên thị trường. Bộ Sắc Xuân thành phần chính là sữa ong chúa, collagen, vitamin E và các thảo dược có tác dụng ngăn ngừa hình thành nám và làm mờ nám, sạm da, tàn nhang thích hợp với mọi loại da. Vì vây, bạn có thể đổi sang sử dụng Sắc Xuân không ảnh hưởng gì cả.
Hỏi: Tôi là 1 nhân viên tiếp thị thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tôi muốn hỏi ánh nắng có phải nguyên nhân gây nám không? Tôi xin cảm ơn? (Lan Anh)
GS. Phạm Văn Hiển: Ánh nắng không phải là nguyên nhân chính gây ra nám má nhưng nó là yếu tố phụ họa (tác nhân bên ngoài) làm cho những ai sắp bị nám má sẽ thấy nám má xuất hiện nhanh hơn. Với những người đã bị nám má mà tiếp xúc với ánh mặt trời thì bệnh sẽ dai dẳng và khó điều trị.
Hỏi: Thưa Giáo sư Hiển, trong quá tình tìm hiểu sản phẩm trên trang wed em nhìn thấy thành phần thuốc rất là từ thiên nhiên nên tính an toàn cao , với lại em năm nay 25t và đã sinh 1 cháu. Hiện tại da mặt em thuộc loại da hỗn hợp và sau khi sinh có nhiều tàn nhang nổi lên mà hơn nữa da ngày càng sậm đi. Làm việc công sở nên đây là 1 vấn đề ko nhõ khiến e rất buồn. Hiện tại bé nhà đã cai sữa mẹ và em muốn chợn cho mình 1 dòng sản phẩm như thế. Rất mong được sự tư vấn cũng như trợ giúp từ phía giáo sư. Em chân thành biết ơn, trân trọng!!!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn, Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống và kem thoa, trong thành phần có sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành, ngoài ra còn có collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ nám, sạm cũ.
Sắc Xuân có thể dùng được cho phụ nữ đang cho con bú nên bạn có thể yên tâm.
Hỏi: Bác sĩ cho cháu hỏi, bị nám da có biểu hiện như thế nào? Và có mấy loại nám, điều trị nám có mất thời gian hay không? Cháu xin cảm ơn bác sĩ! (Huyền Thư)
GS. Phạm Văn Hiển: Biểu hiện của nám da là có các đốm nâu, đen ở hai gò má. Nó có 3 loại:
- Nám nông: thương tổn là một vết sạm mờ, ranh giới không rõ. Sắc tố nằm ở trên lớp sừng của thượng bì.
- Nám sâu: Thương tổn nằm ở lớp tế bào đáy (lớp cuối cùng của thượng bì – lớp sâu nhất của thượng bì). Thương tổn là những đốm nâu, đậm, ranh giới rõ, kích thước bằng hạt đậu xanh. Loại này khó chữa.
- Nám phối hợp: Kết hợp của cả nám nông và nám sâu.
Điều trị nám nông không mất nhiều thời gian nhưng nám sâu và nám phối hợp sẽ mất nhiều thời gian hơn.
Hỏi: Theo tôi được biết, muốn giữ da khỏe, đẹp thì phải bổ sung collagen cho da. Nhưng tôi lại không biết bổ sung collagen cho da như thế nào thì tốt và hiệu quả? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi điều này. Tôi xin cảm ơn! (Bích Liên)
GS. Phạm Văn Hiển: Collagen là thành phần hết sức quan trọng. Nó có mặt ở tất cả các cơ quan trong cơ thể, nhưng có tỉ lệ cao nhất ở da. Bổ sung collagen sẽ làm cho da căng, bạn sẽ trông “màu mỡ”, da không bị trùng, nhão, không có nếp nhắn.
Có thể bổ sung collagen bằng nhiều đường khác nhau: bôi trên da, tiêm vào da hoặc đường uống các thuốc có thành phần collagen.
Hỏi: Tôi 33 tuổi và bị tàn nhang cách đây 9 năm. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi cần làm gì để hết được? (Nguyễn Thị Hương Thu - huong…@gmail.com)
GS. Phạm Văn Hiển: Hương Thu thân mến,
Nám sạm da, tàn nhang do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, do di truyền, do rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da.
Ngoài điều trị, cần phải hạn chế những yếu tố nguy cơ trên, để hạn chế nám sạm tàn nhang xuất hiện. Tùy theo mức độ nám sạm, tàn nhang ít hay nhiều, tùy theo nguyên nhân và đáp ứng của từng cơ thể mà mức độ cải thiện khác nhau.
Hỏi: Xin bác tư vấn giúp cháu, hiện tại cháu đang sử dụng sản phẩm kem mủ trôm Vĩnh Tân vậy cháu muốn chuyển sang dùng sản phẩm Sắc Xuân thì có ảnh hưởng gì không? Da em thuộc loại da nhờn. Cám ơn Bác!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Bạn nên dùng sản phẩm làm đẹp của các công ty có uy tín trên thị trường. Bộ Sắc Xuân thành phần chính là sữa ong chúa, collagen, vitamin E và các thảo dược có tác dụng ngăn ngừa hình thành nám và làm mờ nám, sạm da, tàn nhang thích hợp với mọi loại da. Vì vây, bạn có thể đổi sang sử dụng Sắc Xuân không ảnh hưởng gì cả.
Hỏi: Thưa BS cháu bị nám rất nhiều ở hai bên gò má. Cháu đả bôi nhiều loại kem trị nám và uống nhiều loại thuốc đặc trị nám mà khong khỏi. Xin hỏi BS có cách nào chỉ giúp cháu. Cháu xin chân thành cảm ơn!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Vì vậy nếu bạn chỉ uống thuốc hoặc bôi kem sẽ không đạt hiệu quả trị nám tối đa.Ngoài việc kiên trì điều trị bạn cần tránh các nguy cơ trên.
Hỏi: Thưa chuyên gia tư vấn tôi hiện đang uống viên sữa ong chúa của chị ở Úc gửi cho,tôi đã 32 tuổi, có 1 con gái 8 tuổi ,xuất hiện nám, sạm da nhiều do công việc ca kíp. Xin hỏi giờ tôi muốn sử dụng sắc xuân cùng viên sữa ong chúa đó có được không, tôi bị huyết ap thấp có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. trong thành phần Sắc Xuân ngoài collagen, vitamin E, thảo dược còn có sữa ong chúa rồi, nếu bạn sử dụng Sắc Xuân thì không cần uống sữa ong chúa nữa và ngược lại. Sắc Xuân không ảnh hưởng đến bệnh huyết áp thấp bạn ạ.
Hỏi: Thưa bác sĩ. da mặt em bị nám ngày càng nhiều, nhất là khi trời càng nắng nóng thì vùng nám càng thấy rõ hơn. Em đã uống một sản phẩm làm sáng da trong hơn ba tháng nay vẫn không thấy đỡ. em rất mong bác sĩ giúp em với?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Quá trình nám sạm tác động do các nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong cơ thể, vì vậy chỉ dùng uống hoặc bôi thì hiệu quả điều trị chưa đạt được tối đa, nên kết hợp uống bên trong và thoa bên ngoài để đạt được hiệu quả cao nhất. Ngoài ra bạn nên hạn chế những yếu tố nguy cơ trên.
Hỏi: Cháu năm nay 25 tuổi cháu bị tàn nhang từ hồi 14 tuổi, gần đây do ngủ không tốt nên bị nhiều hơn. Cháu phải điều trị bao lâu mới khỏi được ạ? Cám ơn bác sĩ.
GS. Phạm Văn Hiển: Chào cháu. Nám da, tàn nhang có nhiều nguyên nhân cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài, mất ngủ là một trong các nhân tố đó. Tùy theo mức độ nám sạm ít hay nhiều và đáp ứng của từng cơ thể mà thời gian có tác dụng dài ngắn khác nhau. Thời gian nên dùng 3-6 tháng, hoặc khi hết nám sạm. Ngoài điều trị cháu phải hạn chế các nguy cơ gây nám. Nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là trong thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều.
Khi đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Cũng cần bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giàu vitamin A, C, E, thực vật giàu estrogen … để ức chế sự hình thành nám ngay từ bên trong, cùng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thoải mái, tránh mất ngủ. Đồng thời nên tăng cường massage, chăm sóc da mặt với các mặt nạ tự nhiên, kem dưỡng da để tăng tuần hoàn da, ngăn chặn sự tổng hợp hắc tố melamin, hạn chế nám sạm, tàn nhang xuất hiện.
Hỏi: Hàng ngày cháu ăn rất nhiều hoa quả tươi. Bác sĩ cho cháu hỏi, ăn nhiều hoa quả có tác dụng làm đẹp da hay không? Cháu xin cảm ơn bác sĩ! (Lê Hảo)
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn ăn nhiều hoa quả tươi là rất tốt vì chúng có tác dụng làm đẹp da. Nhưng bạn nên lưu ý an toàn thực phẩm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hỏi: Chào Bác sĩ!
Cháu muốn hỏi bác là: Năm nay cháu mới 25 tuổi, sau khi sinh em bé da cháu nỗi lên các đốm đen to bằng hạt đậu hai bên gò má.Nó bằng phẳng với da chứ không lồi lõm. Lúc đầu chỉ 2 đốm nhưng giờ đã 6 đốm rồi. Vậy cho cháu hỏi da cháu bị làm sao và cách điều trị như thế nào ạ? Cháu xin cảm ơn!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Hiện tượng mặt xuất hiện đốm đen trên gò má sau sinh mà không có dấu hiệu lạ như ngứa, rát, lồi, lõm..chứng tỏ da của bạn đang bị nám. Nám da gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ thôi bạn ạ. Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống và kem thoa, trong thành phần có sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành, ngoài ra còn có collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ nám, sạm cũ.
Hỏi: Tôi muốn hỏi tại sao lại xuất hiện nám da và bệnh này thường gặp ở lứa tuổi nào nhiều nhất. Tôi xin cảm ơn bác sĩ! (P. Hiền)
GS. Phạm Văn Hiển: Nám da xuất hiện là do tăng số lượng tế bào sắc tố và tố bào sắc tố tăng sản xuất sắc tố melanin. Đối tượng bị bệnh thường là phụ nữ trên 30 tuổi, có thai trong 3 tháng đầu hoặc đang thời kì cho con bú, bị bệnh phụ khoa, dùng thuốc tránh thai, tiền mãn kinh hoặc phụ nữ mãn kinh.
Hỏi: Uống Sắc Xuân có ảnh hưởng gì tới việc sinh con ko, còn thoa kem thì có sợ bị dị ứng da không?
Giáo sư Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Sắc Xuân thành phần từ sữa ong chúa, collagen, vitamin E, cao Đương Quy và Isoflavon không chỉ có tác dụng giúp loại bỏ sắc tố gây nám, sạm da, tàn nhang, còn giúp cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt , làm chậm mãn kinh, duy trì nét nữ tính tươi trẻ lâu dài không ảnh hưởng gì đến việc sinh con cả ngược lại hỗ trợ khả năng thụ thai bạn ạ. Sắc Xuân thích hợp cho mọi loại da, vì vậy bạn có thể sử dụng.
Hỏi: Từ sau khi sinh, em thấy mình bị nám nhiều hơn. Bác sĩ cho em hỏi, nám da sau sinh là do đâu? (T.T)
GS. Phạm Văn Hiển: Rất nhiều người sau sinh bị nám má chứ không phải nám da. Nguyên nhân là do tăng nội tiết estrogen. Với tác dụng của tăng estrogen, nguy cơ nám má là rất cao.
Hỏi: Tôi bị nám da gần 10 năm nay. Bác sĩ cho tôi hỏi có những biện pháp nào để điều trị nám da - tàn nhang? Tôi xin cảm ơn! (H. Thúy)
GS. Phạm Văn Hiển: Có những nơi chữa nám da, tàn nhang rất tốt, có những nơi không tốt. Bạn không nói bạn đã dùng sản phẩm nào để chữa bệnh nên rất khó để biết.
Bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, bôi kem chống nắng và dùng sản phẩm Sắc xuân để tốt cho da của mình. Kem chống nắng nên bôi ở vùng da hở, tiếp xúc ánh nắng mặt trời trước khi ra nắng 20 phút.
Hỏi: Da tôi rất trắng nhưng tôi nghe nói những người da trắng dễ bị nám da. Bác sĩ cho tôi hỏi có cách nào để phòng tránh và cải thiện tình trạng nám da mà không cần dùng thuốc? Tôi xin cảm ơn! (T. Hoa)
GS. Phạm Văn Hiển: Da trắng là điều nhiều người mong muốn nhưng những người da trắng chống lại ánh mặt trời kém hơn những người da sẫm màu.
Vì vậy, bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, dùng kem chống nắng… để tránh ánh nắng khi ra ngoài. Bạn cũng nên dùng loại thực phẩm chức năng có công dụng tự nhiên để đề phòng nám má. Ngoài ra, bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế stress, uống đủ nước (ngay cả khi không khát)… để giữ cho da khỏe đẹp.
Hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi, tôi bi nam va tàn nhang khá nhiều, nhưng hiện tại cháu đang điều trị thoái hóa cột sống, cháu đang uống theo đơn của bác sĩ kê: colagen, dozeni, metic glucotin. Vậy tôi xin hỏi chuyên gia cháu có thể điều trị nám va tàn nhang cùng thời kỳ này đươc không? Nếu được, cách dùng thuốc như thế nào cho thích hơp? Tôi xin cám ơn bác nhiều.
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Sắc Xuân không làm ảnh hưởng tới hiệu quả của các loại thuốc bạn đang dùng. Tuy nhiên bạn đang sử dụng khá nhiều thuốc rồi vì vậy bạn chưa nên sử dụng Sắc Xuân trong thời gian này. Nên uống hết đợt thuốc do bác sỹ kê rồi sử dụng Sắc Xuân bạn ạ.
Hỏi: Em muốn hỏi, nếu dùng bộ sản phẩm Sắc Xuân rồi, thì có dùng được loại mỹ phẩm dưỡng da nào không? Vì em thấy Sắc Xuân chỉ trị nám da còn các vấn đề khác thì sao? Vì hàng ngày đi làm, em ần phải trang điểm vì vậy khi dùng Sắc Xuân thì có dùng được mỹ phẩm khác trang điểm ên trên không, có bị dị ứng không?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Bạn có thể sử dụng kem Sắc Xuân và các kem dưỡng khác đồng thời được. Sắc Xuân ngoài tác dụng trị nám da, sạm da, tàn nhang ra còn giúp nội tiết cân bằng, chống lão hóa, tăng cường đàn hồi cho da, giữ ẩm cho da, giảm nếp nhăn trên da, giúp da đẹp mịn màng, trắng hồng tự nhiên, rất an toàn không gây dị ứng và không hạn chế với thương hiệu mỹ phẩm nào cả. Vì vậy bạn có thể sử dụng kem Sắc Xuân làm kem dưỡng khi trang điểm được.
Hỏi: Tôi nghe nói trong nhiều trường hợp, điều trị bằng laser có tác dụng giảm nám da. Vậy laser có vai trò như thế nào trong việc điều trị nám da?
GS. Phạm Văn Hiển: Có những trường hợp điều trị bằng laser nhưng gọi là IPL. Đấy là phương pháp để làm bốc bay những vết sắc tố nằm dưới da nhưng phải làm đúng lúc, tần số, liều lượng chỉ định, nếu không sẽ làm tổn thương sâu dưới da, để lại sẹo.
Hỏi: Bác sĩ cho tôi hỏi, melasma có phải là một dạng nám da không? Nếu đúng vậy thì những ai có nguy cơ mắc bệnh này? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi! (M. Phượng)
GS. Phạm Văn Hiển: Melasma đúng là nám má, viết theo thuật ngữ tiếng Anh (theo tiếng Pháp là Chloasma).
Người có nguy cơ mắc bệnh này thường là chị em phụ nữ tuổi 30 trở đi, có khi ở đối tượng trẻ hơn. Những người có thai trong 3 tháng đầu, đang nuôi con bú, bị bệnh phụ khoa, dùng thuốc tránh thai, ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh… cũng có nguy cơ mắc bệnh này.
Hỏi: Thời gian gần đây tôi bị nhiều đốm nâu trên mặt. Bác sĩ cho tôi hỏi những đốm nâu đó có phải là nám da hay không? Tôi xin cảm ơn! (Thanh Hằng)
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn không nói kĩ đốm nâu nằm ở vùng nào trên mặt nên rất khó để biết chính xác bệnh. Nếu là nám má thì đốm nâu xuất hiện ở hai gò má, dưới 2 mi mắt dưới.
Hỏi: Từ khi vào hè, da tôi đen sạm đi, nhất là da mặt. Tôi muốn hỏi bác sĩ có cách nào làm cho da tôi sáng lên một cách tự nhiên hay không? Tôi xin cảm ơn! (B. Thủy)
GS. Phạm Văn Hiển: Mùa hè, nhiều người hay bị sạm da. Đó là “tội đồ” của một số bệnh ngoài da do ánh sáng. Cho nên, để làm giảm bớt nguy cơ này, khi ra nắng, bạn nên dùng kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành.
Hỏi: Cháu 20 tuổi có xuất hiện 1 ít nám ở gò má. Bác sỹ cho cháu hỏi liệu cháu có thể uống viên sắc xuân được không ạ? Cháu thấy mọi người nói những thực phẩm đó chỉ dành cho những ai 30 tuổi. Mong bác sỹ giải đáp giúp cháu. Cháu cảm ơn! (Ngọc Lê)
GS. Phạm Văn Hiển: Cháu có thể uống được sắc xuân. Đây không phải là loại thực phẩm chức năng chỉ dành cho người 30 tuổi, dưới 30 tuổi vẫn dùng được. Nếu bạn 20 tuổi, sắp sinh con thì càng nên dùng, vì trong sắc xuân chứa vitamin E, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Hỏi: Tôi năm nay 28 tuổi rất mong nhận được những lời tư vấn bổ ích từ GS. Tôi có một làn da không mấy sáng, có nhờn, lỗ chân lông ngày một to ra điều đó làm tôi rất buồn. Tôi luôn ước mơ có một làng da sáng nhưng điều đó là một khó khăn vì tôi không thể cải thiện nó dù tôi có dùng kem dưỡng da ban đêm. Mong Giáo sư cho tôi một lời khuyên làm sao để chăm sóc da tốt nhất. Tôi xin cảm ơn! (Nguyễn Huệ)
GS. Phạm Văn Hiển: Da nhờn sẽ làm tăng lỗ chân lông là điều đương nhiên. Vì vậy, bạn nên đi khám Da liễu để chữa chứng da nhờn, hạn chế sự nở to của lỗ chân lông.
Hỏi: Tôi bị nám da từ lúc mang bầu con gái đầu lòng. Cho đến nay sau 10 năm với 2 lần sinh nở, tình trạng nám của tôi ngày càng trầm trọng. Tôi bị đen sạm 2 bên gò má.
Tôi đã dùng rất nhiều loại thuốc trị nám để bôi nhưng không có kết quả nhiều. Mới đây 1 người bạn của tôi đã mách đắp mặt nạ lá trầu không. Tôi đắp được hơn 2 tháng và thấy chúng có cải thiện được khoảng 50% nám trên mặt.
Nhưng gần đây, đọc nhiều topic trên diễn đàn, tôi thấy nhiều người nói trị nám bằng lá trầu không sau này sẽ khiến vết nám càng đen hơn. Tôi rất lo lắng vì sợ sau này tôi cũng vậy. Vậy xin cho tôi hỏi trị nám bằng lá trầu không có được coi là một biện pháp hiệu quả không và có phải sau 1 thời gian làm da trắng, chúng sẽ khiến da đen sạm đi như lời đồn thổi? (Lê Nhi, HĐ)
Giáo sư Phạm Văn Hiển đang tư vấn cho độc giả
GS. Phạm Văn Hiển: Bạn đúng là đang bị nám má chứ không phải nám da. Nám má là trên má bị đen thâm, bằng hạt đỗ đen hoặc rộng hơn. Có thể bị ở mi dưới ở mắt, trên trán hoặc cằm nhưng tần suất ở hai vùng này rất thấp. Nên người ta gọi là nám má.
Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Trường hợp của bạn đúng như vậy. Ngoài ra, ra nó còn xuất hiện ở những phụ nữ dùng thuốc tránh thai hoặc bị bệnh nhiễm trùng phụ khoa hoặc ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Bạn đã dùng lá trầu không để đắp, trong lá trầu không có những thành phần làm săn da. Khi những thành phần làm săn này sẽ khiến các đốm nám má cố định lâu hơn, thời gian trị bệnh dài hơn. Bạn nên dừng lại.
Hỏi: Con gái tôi năm nay 10 tuổi, nhưng khoảng 2 năm trở lại đây, bỗng nhiên trên vùng gò má của con gái tôi xuất hiện 1-2 nốt tàn nhang. Những nốt tàn nhang này cứ ngày một đậm lên và hiện chúng đã có khoảng 5-7 nốt ở mỗi bên gò má.
Tôi rất lo lắng cho con gái tôi mà không biết phải làm như thế nào. Nhiều lần, tôi muốn đưa con đi khám để được uống thuốc hay trị tàn nhang. Song ở viện hay các thẩm mĩ viện đều nói, con phải 14 tuổi trở đi mới có thể can thiệp các biện pháp trị tàn nhang này. Tôi lo quá, tôi nên làm gì để ức chế sự phát triển của các nốt tàn nhang mới và làm mờ các nốt tàn nhang cũ cho con đây? (Thảo Nguyên)
GS. Phạm Văn Hiển: Tàn nhanh và nám má là hai bệnh khác nhau, không phải lá một. Nám má (melasma hoặc chloasma), tàn nhang (Ephelide hay Frekle), hai bệnh khác nhau về đối tượng bị bệnh, biểu hiện bệnh, căn nguyên bệnh và cách chữa.
Con gái chị mới 10 tuổi, bị những đốm đen ở gò má, có thể ở mũi, cằm hoặc những vùng khác trên cơ thể. Biểu hiện bệnh là những đốm bằng hạt tấm, màu đen hoặc nấu, có thể ở cả nam hoặc nữ, người lớn hoặc trẻ em. Trong khi đó, nám mấ chỉ xuất hiện ở nữ, phần lớn ở tuổi 30 trở đi (đến 50), ít xuất hiện ở nam, trẻ em. Các nước Tây Âu, Đông Âu, bệnh tàn nhang có tỉ lệ rất cao. Nguyên nhân có thể do yếu tố di truyền hoặc các yếu tố phụ họa (tác động của ánh nắng mặt trời).
Bạn có thể dùng một số các chất ức chế hoặc trung hòa sắc tố melanin như là domina, vitamin A axit hoặc các loại kem thảo dược như kem chống nắng, kem dưỡng da chống nám…
Khi ra đường phải dùng kem chống nắng. Thuốc uống bằng đường toàn thân để chữa tàn nhang, cho đến nay, các văn chương y học thế giới chưa nơi nào nêu ra.
Hỏi: Cho tôi hỏi làm thế nào để phân biệt nám và tàn nhang như thế nào?
GS. Phạm Văn Hiển: Nám da và tàn nhang đều là những vấn đề về da gây ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ cũng như tâm lý của mỗi chị em. Giữa nám và tàn nhang có một số điểm chung giống nhau là xuất hiện những vệt da đậm màu hơn các vùng da bình thường xung quanh nên nhiều lúc gây ra sự nhầm lẫn trong việc phân biệt. Để có hướng điều trị hợp lý, việc phân biệt giữa nám và tàn nhang có vai trò quan trọng.
Tàn nhang: là tập hợp các đốm có sự gia tăng sắc tố melanin (đậm màu) kích thước nhỏ từ đầu tăm đến hạt vừng có màu đậm hơn các vùng da xung quanh, ranh giới thường rõ hoặc cũng có khi nham nhở: màu từ nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, xám, đỏ hoặc đen. Vị trí thường gặp là các vùng da hở như phần mặt, cổ, lưng, mặt ngoài cánh tay.
Độ đậm nhạt của tàn nhang thay đổi khi tiếp xúc với ánh nắng, tàn nhang sẽ đậm hơn nếu tăng tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời. Mùa đông giảm đi, mùa hè tăng đậm lên. Những người có nước da sáng , mịn, mỏng, nhất là màu đỏ thì dễ bị tàn nhang hơn, không kể tuổi tác. Ngoài các nguyên nhân do ánh nắng, nội tiết lão hóa da,..thì tàn nhang còn có nguyên nhân do di truyền.
Nám da: Khác với tàn nhang, nám xuất hiện chủ yếu trên da mặt, với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau, nhưng nhìn chung chúng có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của bạn. Có một số nguyên nhân chính thường gặp nhất gây nên tình trạng nám da:
Thay đổi nội tiết: Do nám da thường xuất hiện sau tuổi 30 khi nội tiết tố estrogen có nhiều thay đổi, phụ nữ mang thai, sau sinh cũng hay bị nám da do sự biến thiên liên tục của nội tiết.
Ảnh hưởng của ánh sáng cường độ mạnh. Làn da không được bảo vệ bởi sự xâm hại bởi ánh mặt trời gay gắt chứa rất nhiều tia cực tím (UVA, UVB) khi chiếu vào cơ thể sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lão hoá (UVA - aging rays, UVB - burning rays). Khi gặp tia cực tím, phản ứng tự bảo vệ của cơ thể sẽ tập trung các hắc sắc tố melanin tạo thành một màng chắn vững chắc bảo vệ và dần phát triển thành nám. Tỷ lệ bị nám có thể xuất hiện nhiều hơn ở khu vực có khí hậu nhiệt đới, nắng nhiều.
Hỏi: Bộ sản phẩm Sắc Xuân có gì thành phần gì nổi trội nào so với các sản phẩm khác trên thị trường?
GS. Phạm Văn Hiển: Cặp sản phẩm Sắc Xuân gồm Viên uống Sắc Xuân – Kem thoa Sắc Xuân, khai thác hiệu quả nguyên lý đông y “Trong uống – ngoài thoa”, giúp điều trị tận gốc nám sạm.
Nám da, sạm da được ví như “cơn ác mộng” đối với không ít chị em phụ nữ, ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ, tâm lý và cuộc sống của họ. Với công thức kết hợp tối ưu các thành phần từ sữa ong chúa, vitamin E, collagen và các thành phần thảo dược quý như nhân sâm, lô hội, đương quy, isoflavon, bộ sản phẩm Sắc Xuân giúp loại bỏ sắc tố gây nám, sạm da, tàn nhang; giúp da hồng hào tươi trẻ; chống lão hóa, chống chảy xệ và giảm nếp nhăn trên da; tăng cường nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt, làm chậm mãn kinh. Sắc Xuân giúp đẹp da, hết nám, trả lại cho phụ nữ sự tự tin và vẻ đẹp rạng ngời.
Sắc Xuân được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Da liễu Trung Ương chứng minh hiệu quả và sự an toàn.
Hỏi: Tôi sử dụng sản phẩm vừa uống vừa bôi trong 5 ngày thì thấy vết nám sạm tăng lên và phần da bị bong chóc, vậy có sao không?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Hiện tượng trên hoàn toàn bình thường bạn ạ. Do đáp ứng của mỗi cơ thể với thuốc là khác nhau vì vậy cách sử dụng tốt nhất bạn nên thoa kem Sắc Xuân lên chỗ bị nám 1 lần/ ngày trước khi đi ngủ.
Hỏi: Tôi bị tàn nhang cũng rất cầu thị việc uống thuốc và bôi kem nhưng đến giờ thấy vẫn không có sản phẩm nào giúp cải thiện làn da, mặc dù đã kiên trì dùng theo đúng hướng dẫn của sản phẩm, phải chăng công dụng và chất lượng sản phẩm không như giới thiệu? Và trên thực tế có nhiều người sử dụng đều kêu như thế có đúng không thưa chuyên gia? Liệu có phải nhìn nhận lại chất lượng quảng cáo, giới thiệu sản phẩm hay không thưa chuyên gia?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Trong câu hỏi bạn không nói rõ sản phẩm trị nám nào nên rất khó xác định vấn đề cần tư vấn cụ thể. Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Ngoài việc kiên trì điều trị nên hạn chế các nguy cơ gây nám trên.
Hỏi: Tôi bị rối lọan nội tiết khoảng 3 tháng, giờ bị nám da, tôi muốn hỏi dùng thuốc uống và kem bôi như thế nào cho hợp lý, và mua sản phẩm Sắc Xuân ở đâu?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nám da có nhiều nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể và tác động từ môi trường. Các nguyên nhân nầy làm rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym này tổng hợp quá mức melanin. Sắc tố melanin đi dần lên bề mặt da hình thành các đốm, các vết và các mảng thâm nhiễm hình thành nám, sạm da và tàn nhang.
Sắc Xuân là bộ sản phẩm trị nám thảo dược kết hợp theo nguyên lý đông y " trong uống, ngoài thoa" để đạt hiệu quả trị nám cao nhất. Thuốc uống bạn nên sử dụng ngày 2 lần mỗi lần 2 viên, kem thoa sử dụng ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tùy theo mức độ nám sạm nhiều hay ít và sự đáp ứng của mỗi người khác nhau nên sử dụng từ 3-6 tháng hoặc đến khi hết nám sạm. Sắc Xuân phân phối ở các hiệu thuốc trên toàn quốc, bạn ra đó là mua được.
Hỏi: Da tôi rất trắng nhưng tôi nghe nói những người da trắng dễ bị nám da. Bác sĩ cho tôi hỏi có cách nào để phòng tránh và cải thiện tình trạng nám da mà không cần dùng thuốc? Tôi xin cảm ơn! (T. Hoa)
GS. Phạm Văn Hiển: Da trắng là điều nhiều người mong muốn nhưng những người da trắng chống lại ánh mặt trời kém hơn những người da sẫm màu.
Vì vậy, bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, dùng kem chống nắng… để tránh ánh nắng khi ra ngoài. Bạn cũng nên dùng loại thực phẩm chức năng có công dụng tự nhiên để đề phòng nám má. Ngoài ra, bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế stress, uống đủ nước (ngay cả khi không khát)… để giữ cho da khỏe đẹp.
Hỏi: Xin hỏi, tôi muốn điều trị nám và tàn nhang nhưng tôi đang uống thuốc tránh thai thì có được không?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Sắc Xuân không làm mất tác dụng của thuốc ngừa thai. Vì vậy bạn có thể sử dụng Sắc Xuân và thốc ngừa thai được. Thuốc ngừa thai là một trong các nguyên nhân gây nám da, sạm da vì vậy bạn nên hạn chế.
Hỏi: Tôi năm nay 27 tuổi nhưng đã có những vết nám rất rõ. Qua xem trên mạng thấy quảng cáo bộ trị nám sắc Xuân vậy cháu muốn hỏi tuổi của cháu đã dùng được chưa. Sản phẩm Sắc Xuân có như một số sản phẩm trị nám khác sau khi sử dụng mà đi ra nắng nhiều sẽ bị bắt nắng nhiều hơn làm cho da xấu đi hơn cả trước khi chưa dùng không ạ vì đặc thù công việc của tôi cũng phải đi ra ngoài nhiều. Tôi xin cảm ơn!
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Nám da xuất hiện ở mọi độ tuổi. Nám sạm da, tàn nhang có nhiều nguyên nhân, các nguyên nhân này dẫn đến rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da. Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống và kem thoa, trong thành phần có sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành, ngoài ra còn có collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ nám, sạm cũ, không làm da bị bắt nắng, rất an toàn không có tác dụng phụ như bạn nói trên.
Vì vậy bạn có thể dùng Sắc Xuân để cải thiện. Ngoài ra, nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là trong thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Khi đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Cũng cần bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giàu vitamin A, C, E, thực vật giàu estrogen… để ức chế sự hình thành nám ngay từ bên trong, cùng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thoải mái, tránh mất ngủ. Đồng thời nên tăng cường massage, chăm sóc da mặt với các mặt nạ tự nhiên, kem dưỡng da để tăng tuần hoàn da, ngăn chặn sự tổng hợp hắc tố melamin, hạn chế nám sạm, tàn nhang xuất hiện.
Hỏi: Em năm nay 37 tuổi, đã có 01 bé gái. Da em thuộc loại da dầu nhưng thiếu nước, da dễ bị mụn. Khi đi soi da, thì da em bị nám từ bên trong, khi xài được các loại mỹ phẩm kích ứng da. Do đó cho em hỏi, em xài bộ sản phẩm Sắc Xuân có giải quyết được vấn đề trên. Với lại em cũng đang dự định có thêm baby, vậy khi sử dụng sản phẩm có bị ảnh hưởng gì không nêu trong quá trình sử dụng em có thai. Xin cảm ơn.
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn. Sắc Xuân thành phần từ sữa ong chúa, collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ sắc tố gây nám, sạm da, tàn nhang, thích hợp với mọi loại da và rất an toàn vì vậy bạn có thể sử dụng. Khi có thai rồi thì bạn nên dừng vì khi mang thai sự nhậy cảm của cơ thể với các loại thuốc cao hơn so vơi bình thường, vì vậy không nên dùng các loại thuốc khi không cần thiết và khi dùng cần có đơn của bác sỹ.
Trường hợp có mụn bạn chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt là ổn thôi. Mụn mọc cho thấy cơ thể bạn bị nóng nhiệt, tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu. Hạn chế ăn đồ cay nóng và kích thích, như tiêu, ớt, cafe, rượu bia, bạn nên ăn đồ mát, uống bột sắn dây, đỗ đen ít đường, uống nhiều nước để tăng thải nhiệt thải độc cho cơ thể, vệ sinh mặt sạch sẽ hàng ngày. Bạn chỉ cần điều chỉnh như vậy dần dần sẽ hết.
Hỏi: Tôi bị nám da, hơn 1 năm nay tôi đã dùng sản phẩm sắc ngọc khang ( 3 tháng đầu uống 6v/ ngày, và uống duy trì từ đó đến nay 4v/ ngày) nhưng không thấy cải thiện nám. Vậy tôi muốn hỏi nếu dung sản phẩm Sắc xuân này có khả quan hơn không và liệu có nên không dung Sắc ngọc khang và chuyển sang dung sản phẩm Sắc xuân không; Nếu dung Sắc xuân thì quá trình hơn 1 năm qua dùng sản phẩm Sắc ngọc khang của tôi có bị uổng phí đi không?
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn.Nám sạm da do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường; lạm dụng mỹ phẩm; Các nguyên nhân bên trong như: uống một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày; do quá trình lão hóa da; stress, mất ngủ kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ nhất là thời kỳ mang thai, sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.Các nguyên nhân trên đều gây rối loạn quá trình oxy hóa tyrosin, kích thích enzym tăng tổng hợp quá mức sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành sạm da, nám da.
Nếu bạn chỉ uống thuốc để ngăn chặn nguyên nhân phát sinh bên trong thì chưa đủ để điều trị nám, sạm tàn nhang trên da. Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống và kem thoa, trong thành phần có sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành, ngoài ra còn có collagen, vitamin E và thảo dược có tác dụng giúp loại bỏ nám, sạm cũ. Bạn chuyển qua dùng Sắc Xuân được, không có uổng phí.
Hỏi: Tôi và bạn trai, cả hai do môi trường công việc nên thường xuyên phải đi ra ngoài, tiếp xúc khá nhiều với ánh nắng. Da tôi bị nám (tàn nhang) một vài nốt. Tuy nhiên, bạn trai tôi anh ấy bị nám da nhiều. Chúng tôi đều là da nhờn và có mụn cám. Xin hỏi thuốc này thì dành cho cả nam và nữ giới được không? Thời gian uống và hiệu quả của nó trong bao lâu, uống thuốc này có bị tích nước không?
Xin cảm ơn bác sĩ.
GS. Phạm Văn Hiển: Chào bạn, Săc Xuân dùng cho nữ không dùng cho nam bạn ạ, Tùy theo mức độ nám sạm ít hay nhiều, tùy theo nguyên nhân gây nám và đáp ứng của từng cơ thể mà thời gian có tác dụng dài ngắn khác nhau. Thời gian nên dùng 3-6 tháng, hoặc khi hết nám sạm. Sắc Xuân thành phần hoàn toàn thảo dược, không gây tích nước. Công việc của bạn tiếp xúc với ánh nắng khá nhiều thì bạn cần lưu ý khi đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Cũng cần bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giàu vitamin A, C, E, thực vật giàu estrogen … để ức chế sự hình thành nám ngay từ bên trong, cùng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thoải mái, tránh mất ngủ. Đồng thời nên tăng cường massage, chăm sóc da mặt với các mặt nạ tự nhiên, kem dưỡng da để tăng tuần hoàn da, ngăn chặn sự tổng hợp hắc tố melamin, hạn chế nám sạm, tàn nhang xuất hiện.