Gạo lứt ngày càng phổ biến như một lựa chọn thay thế lành mạnh cho gạo trắng. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, gạo lứt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Thứ gạo "chân ái" mà chúng ta đang nói đến chính là gạo lứt. Loại gạo được chứng minh giúp giảm cân và ngừa bệnh hiệu quả.