Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn vai trò của 4 loại gia vị này trong món hầm thịt bò. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ vì chúng toàn là những nguyên liệu quen thuộc.
Đây là loại gia vị không căn bếp nào thiếu nhưng dùng quá mức lại rất hại cho sức khỏe. Đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, suy thận…
Gia vị tự nhiên không chỉ tạo thêm hương vị cho món ăn, mà chúng còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể. Nổi bật trong số đó là lợi ích chống ung thư của 3 loại gia vị này.