Động tác con bướm bay, kiễng gót chân, vỗ tay, dựa chân vào tường... là những bài tập đơn giản nhưng có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời, gây sốt năm 2016.
Phóng viên Mark Palmer chia sẻ trên tờ Daily Mail về hành trình đi học hít thở – một hoạt động tưởng chừng ai cũng biết cách làm nhưng thực ra lại làm sai rất nhiều.
Từ một động tác khí công cổ, "úp mặt vào tường" đã trở thành động tác bình dân. Những tác dụng kỳ diệu, biến người bệnh thành người khỏe chính là sức hấp dẫn khó cưỡng nhất.