Bác sỹ cũng 'vật vã' với béo phì: Nặng 150kg, chiếm nhiều diện tích bên bàn mổ Sức khỏe - "Khi đứng cạnh bàn mổ, tôi cảm giác mình chiếm rất nhiều diện tích", vị bác sỹ nặng 150kg tâm sự; áp lực công việc khiến anh dễ tăng cân vùn vụt và rất khó ăn kiêng.
Môn thể thao nào giúp tiêu hao năng lượng và giảm béo hiệu quả nhất? Sức khỏe - Trong 30 phút tập thể dục, người nặng 50kg có thể tiêu thụ 260kcalo bằng cách chạy bộ, trong khi đó tập tạ (ở mức độ trung bình) chỉ tiêu hao 79kcalo.