Bác sĩ tiết lộ sự thật ngỡ ngàng: Ngồi đúng tư thế cũng có nguy cơ mắc căn bệnh gây yếu liệt người Sức khỏe - Theo chuyên gia, dù có tư thế ngồi đúng thì áp lực trên đĩa đệm vẫn tăng 1,4 lần so với tư thế đứng thẳng và tăng gấp 6 lần so với tư thế nằm ngửa.
7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập Sức khỏe - Nói đến đau dây thần kinh tọa chắc chắn nhiều người sẽ biết nó khó chịu như thế nào. Một trong những cách hiệu quả để hạn chế các cơn đau này là thông qua một số bài tập khá đơn giản.
Những điều bạn nên biết về đau thần kinh tọa - căn bệnh bất kì ai cũng có thể mắc phải Sức khỏe - Dù là chứng bệnh phổ biến, nhiều người vẫn không thực sự hiểu rõ về đau thần kinh tọa.