Nếu 3 bộ phận này trên cơ thể chuyển sang màu thâm đen, hãy nhanh chóng điều chỉnh lại lối sống và thăm khám bác sĩ khi có các bất thường sức khỏe.
Không nên uống 3 loại nước sau đây khi thức dậy vào buổi sáng để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Những thói quen nhiều người vẫn mắc này dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, huyết áp và ung thư, rút ngắn tuổi thọ.
Giấc ngủ là chìa khóa của tuổi thọ, do đó nếu thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ vì những lý do dưới đây thì bạn nên cảnh giác với bệnh tật.