Có câu “bệnh từ miệng mà vào”, nghĩa là nhiều vấn đề sức khỏe bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống.
Thay vì tìm đến thực phẩm bổ sung để tăng cường hệ miễn dịch, bạn có thể cân nhắc tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu kẽm này.
Sau quả bơ và hạt quinoa, Hà Tăng lại tiếp tục lăng xê cho đậu gà.
Tiêu thụ những thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn sở hữu một mái tóc đẹp và sáng bóng.