Để phòng tránh bệnh tật xuất hiện ở độ tuổi này, bạn phải chú ý đến hành vi và thói quen sống của mình.
Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ không bao giờ ăn đêm, hút thuốc, uống rượu, xem điện thoại mà sẽ duy trì một số thói quen vô cùng tốt bên dưới đây.
Bên cạnh những phụ nữ kém may mắn trong đường sinh nở, cũng có những người sinh ra đã mang vóc dáng sinh sản tốt và tuổi thọ cao.
Chỉ cần có 1 trong 3 đặc điểm dưới đây thì bạn cũng rất may mắn, có tiềm năng sống thọ rất cao!
Nếu phụ nữ sau tuổi 45 vẫn thấy xuất hiện “3 nhỏ, 1 căng, 1 nhiều” thì tức là cơ thể vẫn khỏe mạnh, sống thọ và tốc độ lão hóa cũng diễn ra chậm.