Người có tuổi thọ cao thì dương khí đầy đủ, ngược lại dương khí thiếu thì không thể chống lại sự xâm nhập của bệnh tật, cơ thể cũng nhanh lão hóa.
Người dân Đồng Nai, TP.HCM có tuổi thọ trung bình giai đoạn 2016-2020 cao nhất cả nước. Trong khi đó người dân các tỉnh Lai Châu, Kon Tum, Hà Giang đang ở mức thấp nhất cả nước.
Theo nhiều chuyên gia Trung Quốc, tuổi thọ là kết quả của những thói quen sống khoa học được duy trì trong một thời gian dài.
Bí quyết để tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm không khó, chỉ cần bạn chăm chỉ áp dụng những thói quen tốt này.