Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu bổ sung creatine thay vì chỉ uống collagen Đẹp - Trong nhiều năm, creatine được xem là thực phẩm bổ sung dành riêng cho nam giới hoặc những người tập gym. Tuy nhiên, vài năm gần đây, quan điểm này đang thay đổi.