Trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ ăn 1 quả trứng luộc với thứ này mỗi ngày giúp giảm cân, điều hòa kinh nguyệt, ngừa ung thư Sức khỏe - Trứng khi kết hợp với thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng, giúp chị em phụ nữ bổ sung dưỡng chất cần thiết và nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt khuyên phụ nữ nên ăn vào kỳ kinh nguyệt.