Đậu xanh là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Dưới đây là những công dụng của đậu xanh mà có thể bạn chưa biết.
Phụ nữ Hàn Quốc thường ăn món cháo này vì có quá nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da và sức khỏe. Phụ nữ Việt học theo không hề khó.
Đậu xanh thường được nhiều người ưa chuộng vào những ngày nắng nóng vì nó có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Nhưng khi nấu và tiêu thụ, có một số điều bạn cần phải chú ý.
Nếu sớm biết những lợi ích từ đậu xanh, có lẽ nhiều người sẽ chăm bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày.