Nấu cơm cho thêm 1 trong 2 loại hạt sau sẽ dưỡng huyết, ngừa lão hóa, phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc dùng thường xuyên để căng bóng da Sức khỏe - Chỉ cần thêm một bước như trộn thêm đúng loại hạt ngon bổ thì không chỉ có cơm thơm dẻo hơn mà còn cải thiện rất nhiều về sức khỏe. Phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc còn ăn thường xuyên cho da căng bóng.