Giữ nước là một trong những việc làm cơ bản nhất để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Mùa hè nóng bỏng là nỗi lo ngại lớn đối với nhiều phụ huynh. Nhiệt độ và độ ẩm không khí tăng cao bất thường kéo theo nguy cơ trẻ bị suy kiệt vì nóng, thậm chí là say nắng.
Đa phần ai cũng thắc mắc vấn đề “uống nước bao nhiêu là đủ”, hay thậm chí có một số người còn nghĩ “uống càng nhiều càng tốt”. Thế nhưng trên thực tế lại không phải vậy.
Khi đang thực hiện nghi lễ, Thủ tướng Đức là bà Merkel bắt đầu có biểu hiện lạ, cơ thể bà bỗng run bần bật và hơi lắc lư, không kiểm soát được.
Mệt mỏi, nhức đầu, khô da, khô miệng... là những dấu hiệu dễ thấy khi bị mất nước. Đừng chỉ uống nước khi thấy khát.
Nắng nóng làm cơ thể mất nước, dẫn đến mệt mỏi, uể oải, thậm chí sốc nhiệt. Vì vậy, trong thời tiết như thế này, mọi người cần nên chú ý đến sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tim mạch cần tránh tuyệt đối những điều dưới đây.
Các trường hợp cơ thể mất nước nghiêm trọng có thể để lại hậu quả cực kỳ nguy hiểm, chẳng hạn mất đi ý thức tạm thời.
Khô miệng là tình trạng sản xuất nước bọt trong cơ thể giảm đáng kể. Nếu không được điều trị kịp thời, khô miệng có thể dẫn đến những nguy hại khác.