Có một thói quen phổ biến của nhiều bậc phụ huynh đang tạo ra những áp lực vô hình cản trở sự phát triển của trẻ. Chỉ cần thay đổi điều này, con bạn sẽ được phát huy khả năng của chính mình.
Khi nghĩ đến việc rèn luyện thói quen tập thể dục, bạn sẽ nghĩ đến loại bài tập nào đầu tiên? Tin chắc rằng, có rất nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc chạy bộ.