Các chuyên gia cho biết mối liên hệ giữa rối loạn kinh nguyệt và sức khỏe chuyển hóa, đáng tiếc mối liên hệ này lại thường bị bỏ qua.
Dân gian có câu "Đàn ông không thể thiếu hẹ, đàn bà không thể thiếu ngó sen", chỉ bấy nhiêu thôi, đủ để thấy vai trò của loại thực phẩm này.