6 loại rau quen thuộc dưới đây, nếu ăn thường xuyên sẽ giúp thanh lọc gan, làm sạch ruột và duy trì tuổi thọ khỏe mạnh.
Ăn cá đã nhiều, nhưng nhiều người không biết rằng: Vảy cá là bộ phận cũng rất tốt cho sức khỏe, không thua kém gì thịt cá, thế nhưng ai cũng vứt bỏ chúng.