Các nhà khoa học Úc và Mỹ chứng minh nhâm nhi một chút đồ ăn vặt trước 2 bữa ăn chính có thể không phải là ý tưởng tồi, thậm chí còn tốt nếu bạn chọn đúng món.
Dưới đây là 5 thói quen giảm cân của những người phụ nữ có thân hình đẹp, bạn cũng nên học tập!