Vậy làm thế nào để mạch máu chậm bị xơ cứng, giữ được độ đàn hồi? Ngoài lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, chúng ta hoàn toàn có thể nhận diện để đề phòng những “thủ phạm” trốn trong thực phẩm.
Nhẹ gánh âu lo cho mẹ luôn trăn trở "trẻ từ 1 - 3 tuổi nên ăn gì" để tăng cân, tăng chiều cao với thực đơn dinh dưỡng khoa học, đủ chất.