Tôi đã tham khảo các thông tin và phát hiện ra 3 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bắt đầu bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ sức khỏe não bộ vì chúng có tác động rất lớn.
Một nghiên cứu mới công bố của Thuỵ Điển cho thấy, chế độ ăn Viking của người Bắc Âu thực sự đem lại lợi ích tuyệt vời cho hệ thần kinh.