Kết quả nghiên cứu cho thấy, các phi hành gia bị loãng xương đáng kể trong khoảng 6 tháng bay trong vũ trụ.
Chế độ ăn kiêng Phi hành gia có thể giúp chúng ta đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giảm tới 9kg trong 2 tuần. Vậy bạn phải làm những gì theo chế độ ăn uống này?