Bổ sung quá nhiều chất béo vào chế độ ăn uống có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải.
Nếu bạn vẫn chưa dành cho đường ruột của mình sự quan tâm mà nó xứng đáng được hưởng, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.
Liệu có cách nào vừa ăn nhiều mà vẫn vừa có thể giảm cân được không? Tham khảo bài viết này để tìm ra câu trả lời ngay bạn nhé!
Chế độ ăn giàu chất béo và hàm lượng carbohydrate thấp vốn được nhiều sao yêu thích như Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian yêu thích, đã được chứng minh là có nhiều tác dụng cho sức khỏe.