"Ăn đậu vào mùa hè tốt hơn ăn thịt": 3 món ngon từ các loại đậu giàu canxi và kali, giúp giải nhiệt, dưỡng gan và bảo vệ tim mạch Ăn ngon - Các món ăn với công thức chế biết từ những loại đậu giàu canxi và kali, có tác dụng thanh nhiệt trừ thấp và bảo vệ tim mạch.