Dấu hiệu cũng như triệu chứng của cháy nắng thường xuất hiện trong vòng vài giờ phơi nắng. Ngay khi đi nắng về, bạn cần xem xét kỹ, nếu bị cháy nắng cần nhanh chóng sơ cứu làn da.