Mẹ tôi, ngoài 60 tuổi, bắt đầu chạy bộ và đây là lý do tại sao việc “chạy bộ rất chậm” của bà lại tạo nên một bước ngoặt lớn Sức khỏe - Chuyên gia lý giải vì sao thở hổn hển sau buổi tập không phải lúc nào cũng là dấu hiệu tốt.