Bạn chỉ cần uống mật ong pha loại hạt này vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn sáng xong sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho vóc dáng, làn da cũng như nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Trà xanh tất nhiên có công dụng giảm béo rất tốt nhưng khi pha thêm cùng thứ này thì còn hoàn hảo hơn nữa. Bạn sẽ có đồ uống hủy diệt mỡ thừa, phòng chống bệnh mãn tính và sống lâu.