Lá phổi khỏe giúp cơ thể trao đổi oxy hiệu quả, duy trì năng lượng và nuôi dưỡng mọi tế bào. Khi phổi suy yếu, toàn bộ hệ miễn dịch, tim mạch và não bộ đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Nếu ngày nào cũng thức dậy vào đúng thời gian này kèm các triệu chứng như ho, hắt hơi, nghẹt mũi thì rất có thể phổi của bạn chứa quá nhiều độc tố cần phải thanh lọc và đến gặp bác sĩ.