Trời nóng đỉnh điểm như bây giờ mà không có điều hòa thì chẳng tài nào ngủ ngon được. Vậy nên, bạn hãy thử làm 5 cách sau để vừa "đánh một giấc" tới sáng mà còn cải thiện sức khỏe.
Ăn gì để giải nhiệt mùa hè, chống say nắng say nóng, thực phẩm giải nhiệt những ngày nắng nóng kinh điển là gì... đây chính là vấn đề chúng ta đặc biệt quan tâm lúc này.
Chẳng cần đến điều hòa, không khí trong nhà bạn luôn chênh lệch đáng kể với nhiệt độ ngoài trời nhờ các cách chế quạt phun sương sáng tạo và hiệu quả này.