Cách dùng tam thất hiệu quả nhất

Xin hỏi bác sĩ chế độ ăn uống, kiêng cữ thế nào? Cách dùng tam thất thế nào thì hiệu quả nhất. Nếu chồng tôi cùng dùng tam thất có tốt cho sức khỏe không? (một bạn đọc)

-Trả lời:

Nói về tam thất, trong y học cổ truyền tam thất đã được sử dụng từ lâu đời là một vị thuốc quý. Nó còn có tên gọi “kim bất hoán” có nghĩa là vàng không đổi được.

Cũng theo y học cổ truyền, tam thất có vị đắng ngọt, tính ấm, vào 2 kinh can – vị, có tác dụng bổ huyết, cầm máu, giảm đau, tiêu ứ huyết. Chủ trị: thổ huyết, băng huyết, ứ trệ đau bụng, kiết lị ra máu, sưng tấy, thiếu máu nặng, mệt mỏi, ít ngủ, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nhức đầu, cao huyết áp.

Cách dùng, liều lượng: ngày dùng 4-5g dạng thuốc bột hoặc thuốc sắc. Theo kinh nghiệm chúng tôi nếu dùng chữa ứ huyết, trật đả tổn thương sưng tấy, bệnh cấp tính dùng liều 10-30g/ngày, dùng 7-10 ngày thì ngưng. Nếu bồi bổ cơ thể, uống dài ngày nên dùng liều nhỏ 3-6g/ngày.

Phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh có thể dùng tam thất, vì tam thất có tác dụng bổ máu. Tán bột uống, trung bình 4-10g/ngày là liều an toàn, uống trong vòng khoảng 1 tuần lễ, chú ý theo dõi. Tuyệt đối không nên tăng liều, với chồng của bạn cũng chỉ nên dùng liều an toàn như trên.

Tư vấn của Lương y Nguyễn Đức Nghĩa (Hội Dược liệu TP.HCM)

Theo Phụ nữ