Để không tăng cân mất kiểm soát trong dịp Tết, chuyên gia khuyến nghị ăn đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất, hạn chế bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt.
Hãy thực hiện những điều đơn giản sau để da vẫn đẹp, dáng vẫn thon sau Tết bạn nhé.