Sau bữa ăn, không ít người có thói quen tráng miệng bằng trái cây vì nghĩ tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo đây có thể là sai lầm phổ biến, âm thầm gây hại sức khỏe.
Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu sử dụng sai cách.