Khi thấy cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này, chị em nên tìm cách ngăn chặn kẻo già trước tuổi và khiến sức khỏe đi xuống.
Ngay từ hôm nay hãy xây dựng cho mình những thói quen tốt trước khi đi ngủ bởi chỉ khi bạn ngủ ngon, ngủ đủ giấc mới có thể mang lại một cơ thể trẻ trung.