Một thay đổi nhỏ mỗi sáng - chọn thực phẩm lành mạnh hơn, ăn chậm hơn - có thể trở thành khoản đầu tư quan trọng cho sức khỏe nhiều năm sau.
Ăn sáng đầy đủ là cần thiết nhưng có 3 món dưới đây có thể dẫn đến béo phì và tăng nguy cơ hình thành bệnh ung thư.
Việc ăn sáng bằng 3 loại thực phẩm "độc hại" dưới đây rất nguy hiểm, bạn cần kịp thời phòng tránh.