Mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh, khiến bạn mệt mỏi, uể oải và không hội đủ năng lượng tích cực vào ngày hôm sau? Nếu đã thử nhiều cách mà chưa tìm được giải pháp hữu hiệu, hãy thử thay đổi những đồ vật này trong phòng ngủ. Đây là bí quyết cho "giấc ngủ vàng" sâu suốt đêm thâu mà nhiều người đã áp dụng và thành công.