Đây được coi như một lựa chọn mới cho các bé vào mùa hè thay vì các môn thể thao ngoài trời nắng nóng.
Những dấu hiệu dưới đây cho bạn thấy rằng dù không cần tập gym mỗi ngày, sức khỏe của bạn cũng vẫn tốt.
Mới bắt đầu tập gym mà đã chọn những phòng tập sang chảnh nhất, có thể đó là một sai lầm đấy.