Yến mạch ngâm qua đêm là món ăn được Yến Trang đặc biệt thích thú để duy trì công cuộc giữ dáng, làm đẹp da.
Nếu bạn đang băn khoăn việc ăn gì giảm cân, đẹp da thì hãy lưu ý việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn kiêng của mình. Vlogger Hàn nổi tiếng này đã giảm ngay gần 5kg chỉ trong một tuần nhờ ăn khoai lang, trứng luộc...
Kim Duyên có lối ăn uống khoa học giúp sở hữu vóc dáng nuột nà. Đặc biệt, cách ăn uống này giúp người đẹp giảm nhanh chóng 10kg.
Duy trì 3 thói quen ăn uống này, ca sĩ Thu Minh nghiễm nhiên giữ dáng đẹp eo thon không tì vết, điều mà không phải ai ở độ tuổi của cô cũng làm được.