Không có gì bí mật khi TikTok có thể là "mỏ vàng" cho những lời khuyên về chăm sóc da và chế độ ăn uống, giúp bạn có được làn da rạng rỡ, tươi sáng hơn bao giờ hết.
Nhiều người không biết trong thực tế mỗi ngày có 1 khung giờ vàng để đi ngủ là thời gian bảo vệ sức khỏe tốt nhất lại trì hoãn lão hóa hiệu quả. Bạn có biết đó là thời điểm nào trong ngày không?