HLV Trang Lê sẽ hướng dẫn bạn cách tập chân mông đúng điệu ngay khi đi du lịch, đảm bảo bạn có kỳ nghỉ thỏa thích, vui vẻ nhưng chẳng lo mập lên.
Một mùa du lịch sôi động nữa lại về và bạn rất có thể sẽ bỏ bê tập luyện. Hôm nay, HLV Bùi Thị Yến Xuân sẽ giúp bạn luôn giữ vững hiệu quả tập luyện nhờ những bài tập đơn giản có thể tập ngay trong chuyến đi du lịch của bạn.