Món này thường được dùng như thức ăn vặt của nhiều người, nhưng thực tế, ăn trước khi ngủ còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Trong thời kỳ kinh nguyệt có cần kiêng tuyệt đối món gì không? Câu trả lời là không cần thiết phải kiêng hoàn toàn thứ gì, tuy nhiên cần lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể như cá, nho khô, mộc nhĩ, củ sen.