Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu mà quan trọng là bạn chọn ăn gì và ăn khi nào.
Vào ngày Tết, các món ăn vặt thường không thể thiếu. Để bảo vệ sức khỏe, chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn những loại hạt này, chúng không những ngon mà còn giúp bảo vệ não, bổ phổi, dưỡng dạ dày.