ăn gì tốt khi qua tuổi 40

Ngoài 40 tuổi, dù là đàn ông hay phụ nữ đều cần ăn nhiều những thực phẩm này

Đây đều được đánh giá là những siêu thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh thường gặp ở tuổi ngoài tứ tuần cũng như giảm nguy cơ lão hóa cho đàn ông và phụ nữ.