Mùa đông đừng bỏ qua 3 loại rau này: Giàu kali, protein, giúp cơ thể thêm dẻo dai Sức khỏe - Nấm nút, khoai môn và rau bina là những thực phẩm quen thuộc trong mùa lạnh, cung cấp kali, chất xơ cùng một lượng protein thực vật.
Đang là thời điểm lạnh nhất năm, ăn 5 loại quả này càng nhiều càng tốt: Cấp ẩm, sáng mắt, dưỡng gan và ngủ ngon! Sức khỏe - Dưỡng sinh đúng cách trong giai đoạn này cần chú trọng "làm ẩm - dưỡng gan - an thần" và ngoài chợ Việt luôn có 5 loại quả dân dã đáp ứng nhu cầu ấy.